目前日期文章:201011 (20)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

手工 清境 南灣湖 偽娘 結婚 

基隆市立文化中心&基隆市文化局
快一個禮拜沒有寫文章,今天提一下郵局考試前一兩天花五百大洋買回來的基隆市立文化中心成立紀念牌,才知道基隆市立文化中心成立民國74年8月.至今已有二十一年歷史,93年改制為基隆市文化局.
曾經拿給文化局一位熟識的課長,問文化局還有沒有這個紀念品?她的答案很好玩沒有,但倉庫可以找看看.不過當時基隆市立文化中心成立時的員工,許多已退休不知去向.表示先借放我這裡,有需要再向我拿,真好笑東西是我花錢買的,為什麼是借放?以前送他們一些我個人出版品,下場是不知扔到何方?從此找不到.從此之後我也不送東西給他們,除非借展.不過問文化局成立時.有沒有紀念品,答案是好像沒有,不過我記得是一個資料夾,但不知去向只剩下當時成立活動請柬.

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最美女主播 偽娘 戲水 郭泓志 京都 

第一次學游泳
從來都沒學過游泳的我一下水就緊張的不得了,雖然有同學李適真陪我一起去學,但是因為是男老師教...正當老師抓住我的手時,害我下一大跳!原來老師是要教我漂浮,我在游泳過程中差點就掉下去了 !不過好險沒掉下去,要不然會被笑死的!後來我們就反覆的練習做漂浮,快要下課的時候呢老師就交我們跳水!每個同學在跳的時候老師總是扶著他們,輪到我的時候就不扶我了!然後我很不高興,心裡想著:怕你阿我也可以自己跳 ,結果糊裡糊塗的就跳下去了,連蛙鏡也忘了戴ˋ也忘了憋氣就跳下去,那次真的是又氣又好笑!
                                                                    

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

少女 長灘島 美女間諜 咬筆妹 周玉蔻 

彌勒菩薩〔慈〕氏的由來
圖:彌勒菩薩
彌勒菩薩又被稱為「慈氏」,因為在過去無量無邊阿增祇劫的時候,有一世界名為勝華敷,有佛住世,名字叫做彌勒。當時有一位婆羅門,名為一切智光明,聽到彌勒古佛闡說《慈三昧光大悲海雲經》,心中信服,便發菩提心,持誦《慈三昧光經》,並誓願將來成佛名字亦叫彌勒。

一切智光明婆羅門後來出家修行,精進不懈。某一天,值遇洪水暴漲,無法出外乞食,連著七天,不進粒米,生命垂危。當時有一對兔王母子,看到菩薩精進行持,為了護持正法久住,便投身火中,將自己的肉烤熟來供養菩薩。菩薩看到兔王母子捨身為法的精神,非常感動,即說偈言:

寧當燃身破眼目,不忍行殺食眾生。諸佛所說慈悲經,彼經中說行慈者。 寧破骨髓出頭腦,不忍噉肉食眾生。如佛所說行慈者,此人行慈不滿足。 常受短命多病身,迷沒生死不成佛。

更發誓言,願我生生世世不起殺想,不食眾生肉,直到成佛,將更制斷肉戒。說完後,亦投入火中,與兔王母子共捨命而去。

彌勒菩薩對一切眾生不起殺想、不食眾生肉的廣大慈心,即是慈氏之名的由來。

from : http://www.ctworld.org.tw/index.htm

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

麵西施 治癒系部落客 美女市長 美腿皇后 睡姿 

墨西哥電信大亨財產累積勝過巴菲特 (2007-06-13)
墨西哥電信大亨財產累積勝過巴菲特 墨西哥電信大亨財產累積勝過巴菲特█撰文/鄧麗萍全球對於原物料的需求依舊強勁無比,加上拉丁美洲地區內需市場快速成長,不僅推動了以巴西、墨西哥為首的拉丁美洲地區經濟突飛猛進,更大幅提升拉丁美洲人民的財富。今年三月公布的富比士億萬富翁排行榜,最讓人意外的是,墨西哥首富、現年六十七歲的電信大亨赫魯(Carlos Slim Helu),以五三一億美元總資產,超越了美國股神巴菲特,成為富比士富翁排行榜上僅次於比爾?#92;茲的全球第二富豪。隨著拉丁美洲經濟欣欣向榮,拉美股市二○○五年飆漲,赫魯在十四個月內總資產就比前年增加了二三○億美元,平均每小時進帳二二○萬美元。如果赫魯的財富照此速度前進,很可能會後來居上,超越比爾?#92;茲!個人財富相當於墨西哥全年GDP七%的赫魯,在墨西哥上市的公司,占墨西哥股市市值近五○%。他龐大的企業帝國,涵?#92;汽車零件、礦業、零售、百貨、?#92;飲、網路服務、有線與無線電話服務等。換言之,墨西哥人每天的生活開銷都在一點一滴地貢獻給赫魯,當墨西哥人越有錢,赫魯累積的財富就越多。過去四年全球景氣復甦,帶動原物料的需求增加,同時推升農產品價格上漲,讓天然資源豐饒的拉丁美洲坐享高速的經濟成長,為拉丁美洲人民帶來更多財富。根據美林最新「全球財富報告」指出,○五年拉丁美洲百萬富翁增加三十萬人,是全球百萬富翁增加最多的地區。█內需熱巴西企業獲利提升匯豐新鑽動力基金經理人黃時彥表示,拉丁美洲最重要的經濟體、金磚四國之一的巴西,目前本益比仍偏低,加上通膨穩定,預料將是拉丁美洲地區指數上漲的領頭羊。全球對原物料和農產品需求大增,讓天然資源豐盛和農業發達的巴西雨露均霑。作為南美第一大國的巴西,地大物博,氣候佳、天災少,向來以豐富的原物料出產國著稱,除了擁有世界第二的鐵礦蘊藏量,也是全球石英最大的出產國,其他多種金屬如金、錳、鎳、錫、銅、鋁等產量也位居世界前列。巴西肥沃的農耕地,也滋養出豐饒的農產品,除了乙醇、糖、牛肉、咖啡產量全球第一,大豆與小麥的產量全球第二,不僅畜牧業執全球牛耳,農業科技研究也獨步全球,其中以糖生產乙醇作為替代能源,無論是產量或提煉技術,均超越世界各國。匯豐投資管理(巴西)執行長巴培卓(Pedro Bastos)指出,巴西擁有天然資源的優勢外,廣大的內需市場,加上巴西政府積極改革開放,讓巴西總體經濟環境明顯改善,帶動整體企業獲利提升。今年以來,巴西經濟成長力道較市場預期來得強勁,持續下滑的通膨也給予巴西央行進一步降息的空間,為市場添增利多因素,而國際信評機構於五月中接連調升巴西主權信用評等,也帶動股市上演慶祝行情。巴培卓也指出,原物料充沛只是推動巴西快速成長的其中一個動能,從數據上看來,基礎原物料占整體出口的比例明顯降低,製造業比重則已超越原物料成為巴西出口的主體,分散多元的出口產業及開放的經濟政策,才是讓巴西快速成長的主因。巴西政府推動的社會改革政策,也使文盲比率、死亡率降低,平均壽命增加等社會指標的改善,不僅促進了社會福利,也帶動內需市場。根據巴西央行的資料,消費能力的提升也促進巴西民間信用貸款的成長,巴培卓預期,強勁的內需市場將是巴西下階段成長的重要動能。█經濟面改善投資風險降低美林拉丁美洲基金經理人韋特能(Will Landers)表示,拉丁美洲經濟表現良好,股市流動性佳,拉丁美洲企業獲利亦持續強勁成長。如今,拉丁美洲地區經常帳呈現盈餘,政府和民間企業的債務水準下降,加上貨幣可自由交易,及政府的美元外債水準幾近於零,為拉丁美洲提供較過去良好的經濟基本面。以巴西、墨西哥和智利為例,除了良好的經濟環境,嚴謹的財政政策及保守的公共債務管理,不僅降低了這些國家的投資風險,且大幅提升信用評等。在總體經濟基本面的大幅改善下,拉丁美洲國家比較不易受到外來負面消息影響,也大幅降低區域投資風險,有助拉丁美洲債券與美國國庫券利差近年來逐漸縮小至歷史低點。由於全球對於原物料需求依舊強勁,加上拉丁美洲地區的內需市場快速成長,讓拉丁美洲企業今年第一季盈餘秀出漂亮的成績單。根據美林證券的統計,至五月十八日為止已公布的拉丁美洲企業獲利年成長率達二二%,其中智利及巴西企業獲利成長都超過整體平均,高達二五%及二四%。在內需熱絡、貨幣升值及原物料價格維持高檔的支撐下,拉美企業獲利成長持續走強。總部設在聖地亞哥的聯合國拉丁美洲和加勒比經濟委員會於六月一日宣布,○七年拉丁美洲的經濟成長率將達到五%或五%以上,超過之前預期的四.八%,可見拉丁美洲今年將有機會繼續成為表現最亮眼的新興市場。(本文選錄自《今周刊》546期)▓《今周刊》546期封面故事更多精采文章◎封面故事:名師觀點:金控、投信、外資談下半年布局策略◎特別企劃:逐漸棄守香港小池 恒隆陳啟宗游進內地當大魚◎征服股海:電子股馬力足 零組件第三季帶頭衝◎個人理財:拉丁美洲基金長線持續好光景◎話題人物:義無反顧力挺謝長廷 鄭弘儀在綠色光譜上的豪賭 ◎國際眼 :提升效率卻扼殺了創意 3M:都是六個標準差惹的禍


 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

美女空姐 澎湖 楊一展 男人IN起來 電玩 

珍惜就像春泥般一樣的純樸 ......
漫天的話語 紛亂落在耳際 你我沉默不回應牽你的手 你卻哭紅了眼睛 路途漫長無止盡多想提起勇氣 好好的呵護你 不讓你受委屈 苦也願意那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜迷霧散盡 一切終於變清晰 愛與痛都成回憶遺忘過去 繁花燦爛在天際 等待已有了結局我會提起勇氣 好好地呵護你 不讓你受委屈 苦也願意那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜漫天紛飛的花語 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜讓我們懂得學會珍惜

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

佐藤摩彌 運動 寵物親子臉 貓村 會飛的蝦子 

解脫?但還未完! 放假了..第一天 -.-
今天是放假的第一天!
5/16*17 統測完了
5/23 自願意士兵完了
5/26*27 期末考完了
恩..
很瞎..
很忙..
很累..
很無言的一個月....
要畢業了
放了幾天的假
5/28.29.30.31 端午節連續假期
6/1.2.3 說好聽是在家自學! 其實去學校也"無錄用"!!
6/4 早上 *社區掃地(在旗津) 下午 *教學活動? 是要活動什麼??
6/5 恩...沒事的在家自學!!
6/6 成果展?? (到最後都要畢業了才說要成果展?? 都什麼時候了?)
6/7.8.9 也是在家自學!!
6/10 畢業挑戰賽!! *當然沒我們(餐3-5)班的份!! 因為我們只是被拆班補貼過去的!
6/11 畢業啦~ 很愛是因為可以不用再去那種鳥學校!
        不愛是因為沒辦法繼續實習..繼續上去看你...捨不得!!
6/12.13.14................
以後的日子不知怎麼過!
過一天走一步..
自然而然會有一條是我的路!
我等..
我想....這需要一段不短的時間尋找
到底要怎麼辦?
終於知道”茫然”是什麼感覺...
恩...
我懂自己的未來要自己去走..
自己找路走..
而不是等別人給我一條路走..
我該清醒了..
........................
 

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小琉球 洋基 王建民 翁滋蔓 會飛的蝦子 

安室奈美惠再創日本樂壇新紀錄,銷售量更達到109.2萬張
從19歲唱到30歲,「時尚女王」安室奈美惠再創日本樂壇新紀錄!7月底推出精選輯「BEST FICTION 鑽漾精選」的安室奈美惠,不但連續3週稱霸公信榜后座,目前銷售量更達到109.2萬張,成為日本首位歌手可以在10、20、30世代都有百萬專輯的記錄。 曾經一度低潮的安室奈美惠,靠著自己的努力不懈而東山再起,安室奈美惠繼19歲「SWEET 19 BLUES」、20歲「181920」兩張作品後,30歲再以這張「鑽漾精選」成為第一位在三個不同年齡時期都有百萬專輯的新紀錄,讓她在日本樂壇立下全新的「安室障礙」,而唱片公司目前則上看150萬張大關,在不景氣的市場殺出重圍。 安室奈美惠在90年代掀起「安室旋風」,但在經歷結婚、生子、離婚等人生過程的期間,她的人氣與買氣也是起起浮浮,直到去年推出專輯「PLAY」後才又重回日本樂壇「時尚女王」地位,圈內許多藝人更是她的大號粉絲,今年4月來台開唱時也開出紅盤,進入30歲並育有一子的安室奈美惠還能創下什麼紀錄,歌迷和業界都在期待。(資料來源http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080819/35/14dmi.html ) 轉至(歌舞天使安室奈美惠)

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

KITTY 櫻花妹 c羅 寵物親子臉 龍紋身的女孩 

Swimming
Swimming is athletics in water. It is comfortable for people to exercise. And it is the most favorite sport of mine.
I will go swimming when the summer comes. It makes me release the pressure of the spirit and the body, beside a funny exercise. So I almost go to a swimming pool every day in summer.

I hope that I can swim across the Sun-Moon lake this year. If the wish will come true, it is a very important record in my life.


 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

金門 防曬 世足賽 南非 電玩美少女 

老婆.......老公只想...問妳...
老婆...
老公知道這幾天妳很忙...很累...
老公秀秀呢...
就算很忙...很累...
也不要忘了以下這幾件事情...
好好的睡稿稿...
吃早餐...
給老公電話報個平安...
吃中餐...
好好的睡個午睡呢...
吃晚餐...
跟老公小小甜蜜唷...
其實...
老公打電話給妳...
也只想問妳這些呢...
看你忙到...都沒時間說個話@@~
以後...別忘囉...
其實老公是關心妳的...
不要忽略了...傻瓜老婆
┌---------------------------------┐ ????? ?? 小羽是你們最好的朋友唷 . 別忘了要想我嘿!!! ...? ? ?????└─--------------------------------┘
╭*═══════════════════════════════╮║?? ? ??  ??????? ????? ║╰═══════════════════════════════*╯
by 小羽 ~㊣
~『 ☆★ 小羽部落聯合公開放送 ★☆ 』~

? ♂ 我的 Yahoo 部落格 ♀ ?

? ♂ 我的 Yam 樂多日誌 ♀ ? 

? ♂ 我的 Windows Live Spaces ♀ ?

? ♂ 我的 MiniWorld 小窩 ♀ ?

? ♂ 我的 MiniLand 舞台 ♀ ?

? ♂ 我的 MaxParty 迷嬉派對 ♀ ?

? ♂ 我的 Yahoo 奇摩交友 ♀ ?

? ♂ 我的 Sina 部落 ♀ ?

? ♂ 我的 PChome 部落格 ♀ ?

? ♂ 我的 MaxParty 專屬聊天室 ♀ ?
~『 ☆★ 小羽部落聯合公開聯絡方式 ★☆ 』~

以上 Logo 及 部落連結 為小羽持有 . 請勿盜連作非正當使用!!!
如有發現 . 將保留追訴法律的權利!!!

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

貢寮 偽娘 咬筆妹 同學會 BJD 

薪水與人生
薪水結構可以均分成三等份:

一份是被老闆罵的「遮羞費」,

一份是對客戶陪笑的「坐檯費」,

另一份是加班「賣肝」賺的錢。

聽起來很幽默,但仔細想想,還真的很辛酸。

薪水與人生,到底有何牽連:

工作像吸血鬼,把我的人生瓶蓋打開之後,插一根吸管,

將瓶子裡的「青春、熱情、希望」一飲而盡;

三分之一拿來養活現在的自己,

三分之一存起來養活未來的自己,

另外三分之一拿去養活「別人」,

所謂「別人」,包括餐廳老闆、KTV業者、服飾店小姐,

還有航空公司與旅行社。

因為工作沮喪必須上館子花錢吃大餐排遣鬱悶;

因為同事吆喝聚會,跑去KTV唱到「騷聲」還吸飽一缸子二手煙;

因為「肚爛」升遷不公平,狂買名牌服飾才得以洩恨;

因為想要舒緩工作壓力,跑去小島度假或到香港東京瞎拚,

「買東西吃東西買東西吃東西」,假期結束了,

錢也花光了,才發現倦怠感根本沒甩掉。

許多年過去了,薪水與人生之間的比重關係,

越來越傾斜,越來越難懂。

詩人曾經說過,所謂上班族,就是把生命切成一片一片,

每個月,拿去換薪水。

人生自古不管是為五斗米或三斗米而折腰,

實在都是很辛酸,請多珍重!


 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

J女郎 Wade 瑛太 超潮 核死丘 

忙忙忙
最近忙著填志願的事情,所以沒有控上來寫東西.在此跟大家說聲抱歉ㄟ.自從從台北回來後,就跟乖一職待在家裡幫忙.昨天一大早被媽媽挖起來,到工廠幫忙工作.我才剛起床刷完牙,就迷迷糊糊的被帶去工廠了.好久沒那麼早起來突然很不習慣,不過我還是很快就上手了.之前我就有做過,只不過從單人床換成雙人床而已.做了一整的早上,終於可以回家了.這時才發現我肚子好餓喔,早上剛起床沒胃口,現在工作完了餓意也跟著起來,所以就買完中餐在回家啦.下午也在加把剩下的枕頭給包裝完,剛好我坐完媽媽也完工回家.做了一整天整個人都好累喔,不過總比在家閒閒沒事做好啦.而且在家安億太久,在不動的話會變肥豬ㄟ,而且8越多想去玩水,所以不能在一直吃,要多動ㄟ.不然小復會跑出來就不好了.順便多做運動,讓自己更結實一點,看起來也比較好看
不過今天沒有工作,在家忙著想如何排志願,想到我頭都痛了,在電腦前面做好久,整個人神經超緊繃的.好在我媽上來看我 ,我也順便到樓下休息.吃個東西緩和情緒才好.不然以我容易緊張的個性,不放鬆一下的話自己會垮掉吧.好在,我已經填完了,也送出去了.我不想等到明天跟大家一起塞車,我剛看到很多人繳費了,不過還有很多人沒填,大家都在猶豫要填什麼好吧.畢竟要讀四年ㄟ,當然要慎重啦.
我剛才問天祥7/30到底要不要去看學弟妹的音樂會,結果他說要做禮拜不行去,我跟他說早一點作,又不行.我就跟他說,你去年就沒來看我表演今年又要爽約了,我也沒辦法說服他.他爸媽很嚴不容易說通,而且也不像我那麼會盧,也比較獨立.所以今年他又不能參予了.不過要抱著期待的心理去聽,希望他們在短短的10能有很大的進步,這樣就夠了.
晚安喔

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

嘟嘴 京都 小S 菜花甜媽 少女 

靜坐的種類
靜坐的種類
靜坐可分為:一、下盤。二、單盤。三、雙盤。四、正襟危坐。以上這四種是屬於標準坐法。其他還有吉祥坐、獅子坐、羅漢坐、方便坐、跨鶴坐、菩薩坐、仙人坐、六灶坐及獅子王臥法.....等,這是屬於方便坐法。這裡就標準坐法的種類加以說明:

一、下盤
下盤坐姿是一般比較容易行的靜坐姿勢,因為雙小腿各在左右大腿下方,甚為舒服,因此是初學者的基礎坐法,如果下盤有下陷感覺,可在臀部墊高,也就感覺平穩舒適了。
二、單盤
初學靜坐的人,如果無法雙盤,就採用單盤坐法。單盤也有兩種坐法。一種是左小腿置在右腳上,這是如意坐。另一種是右腳小腿置在左腳上,這是金剛坐。但無論是如意坐或是金剛坐,臀部總有下陷感覺,這是因為雙腳重疊的原因,所以才使下盤不平,為了補救此種缺陷,就要在臀部多墊兩三寸的坐墊,差不多四指的厚度,這樣坐下來底盤才能平穩,身體才會端正。
三、雙盤
雙盤是佛家坐禪的標準坐姿,可是對於一般初學的人就很難做到,它的坐法有兩種,一種是右腳盤在左大腿上,然後又將左腳盤在右大腿上,這稱為如意吉祥坐。還有一種坐法是左腳盤在右大腿上,之後又將右腳盤在左大腿上,這稱為不動金剛坐。以上這兩種坐法兩腳心都朝上,雙腿雙腳交叉形成三角形。
因為兩膝都貼在地面上,坐姿自然平穩,不會左右傾斜,如果修習禪定的人,以雙腿盤坐,是最好不過了,但是對於初學的人,很難做到,即使做了,雙腳也容易發麻,因為雙腳盤起,血液不能暢通的原因。所以中年以上的人,不必勉強此種坐法。
四、正襟危坐
如果年紀大的人,或是雙腿不方便的人,那麼不妨採用正襟危坐。正襟危坐是儒家的坐姿,也是最自然的坐姿,此種坐法是找一張與自己膝蓋同高的板凳,太高太低都不好。坐法是雙腳與肩同寬,兩小腿垂直於地,身體端正,兩手掌輕鬆置於兩膝蓋之上,背部不可倚靠任何東西,僅臀部坐在板凳上,兩大腿懸空平伸,與小腿成一直角 (┌ )形。
※靜坐坐墊以麻製品或是蹋蹋米最好,木板次之,不可用金屬製品,或是直接坐在大理石或是磁磚上,因為金屬製品太硬了,大理石或磁磚太涼了,對於初學靜坐的人都不適合。

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

裸婚 電玩美少女 同學會 翁滋蔓 會飛的蝦子 

小姐姐剪瀏海了
果然是三千煩惱絲
有沒有剪瀏海關於一個人的外型竟也如此的舉足輕重
Ruby的小姐姐剪了個有瀏海的新髮型
這不關媽咪的事 是小姐姐自己做的主

這是沒有留瀏海時拍的



剪瀏海前看起來挺有氣質的,一副乖巧懂事的模樣
現在的小姐姐雖然還是一樣的乖巧懂事
因為瀏海,讓她看起來多了些許的俏皮
小姐姐滿意嗎?開心就好啦!

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

冠軍賽 郵局正妹 高雄 夏至 NBA官網 

維他命B群
  常常嘴角破,好了又破,反反覆覆,這就是身體的警訊喔。  還有,眼皮跳個不停,其實就醫學的角度,是神經的小抽筋,也是一個徵兆喔!  常常熬夜的學生、上班族,補充維他命B群可以補充體力,讓精神好一點。  天氣乾燥,嘴唇容易裂,補充維他命B群也有效喔!  還有,想減肥的女生,維他命B群讓新陳代謝變好,會幫助減重的速度喔!尤其是現代人普遍缺乏運動,新陳代謝都會變差呢!  以維他命B群來說,衛生署建議成人一天的攝取量為: 維他命B1-1.5mg~1.3mg  維他命B2-1.7mg~1.5mg  維他命B6-2mg~1.7mg  維他命B12-6mcg~2mcg  葉酸-400mcg~200mcg  菸鹼酸-20mg~17mg 此為大約值,各國家標準不一樣。 一直給水水們一個觀念,就是維他命B群是水溶性的,沒被身體吸收的會隨著尿液排出體外,而且能夠暫存在體內的非常少。 所以,一旦服用高單位的維他命B群,有可能在身體突然需要的時候,卻早已在服用時因為沒吸收兒隨著尿液排出了。 維他命B群請把它當作營養補充品,人從飲食中,可以就得到微量的維他命B群,當然,這是在不偏食、飲食均衡的情況下。 當特別虛弱、需要補充體力、或者有些症狀產生,就可以透過維他命B群趕快修復受傷的細胞。 所以我建議水水們,不一定要服用「高單位的」維他命B群,還不如提供身體穩定的維他命B群劑量,身體就可以很健康喔! 另外,進口維他命跟國產的差別,其實,維他命的成分都一樣,請相信國內藥檢單位的專業,能過通過檢驗、給予字樣的,都有品質保證喔! 站在美容的角度,維他命B群是創造無暇肌膚的重要因素。維他命B群不足容易造成皮膚粗糙、敏感。 B群含有促進新陳代謝的B1、B6;促進肌膚正常運作的B2;更能修護受損肌膚、調理油脂分泌、柔軟膚質、創造健康的美麗膚質。 所以真的可稱是「創造美麗的維他命」、「女生最不可或缺的維他命」喔

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

薛嘯秋 J女郎 花蓮 王建民 超潮 

明天就要考試了
明知道我在意
為什麼又要說那些話
說什麼 "我故意要讓你退步"
這次完全沒有心讀書
但我下課勉強的看了幾頁
你卻在旁邊說那些令人傷心的話
中午我都沒睡覺
我去找老師問問題
我真的想要考好
如果我這次名次掉到很後面
那我會很想放棄吧到時候 結果是如何 你自行想像

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

PK賽 電玩美少女 夏天 BJD 美女家教 

今天表演班停課
今天回到家,因待會要去上課
正打算要去睡時
此時手機鈴聲響起
看看電話號碼又不認識
本來是不太想接
後來想想還是接了起來
原來是小Q哦!<疑惑中..>
她是請我帶一頂安全帽去社團
上完課順路載她回家
但那時已經五點半,她們還在墾丁
這樣趕得回來上課嗎?
不管了.我要關機去睡一覺再說囉!
等我六點半起床,要準備去洗澡
手機又響起
怎麼又是不知道的號碼呢?
現在是什麼情形丫
這次傳來是小貞貞的聲音<憑感覺猜的>
結果,她們真的趕不回來上課
於是要趕快通知表演班同學停課一天
要我幫忙連絡其他同學
心想,我應該是沒把通訊錄刪掉吧!
終於找到了<好險哦!>
但我打了老半天,沒有一個人連絡到
不是手機關機,不然就沒人接
這一層樓又沒有電話
我要跑到下來去打
丫~不玩了啦!<欺侮我>
鈴聲又響起,問我連絡如何
我把情況講一講
她們說她們也在打
裝屑為哦!難怪我一直連絡不上
後來,我就把電話唸給她們
由她們去連絡了
可是我要一直待在電腦前,那都不會能去
因她們隨時又會打來問我電話
哦~不早說.我就不必很痛苦地起床,好好地睡我的覺了咩!
現在也睡不著,但肚子好餓哦!
不管三七二十一,我還是把電話抄在紙上
我要下去吃飯了
PS:課程不是快結束,教都教不完.現在還停課,那真的有辦法四月中旬成果展嗎?
 

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

會飛的蝦子 外拍 冠軍賽 京都 資工彌 

我的20071228
那天要去新營拜訪客戶,記得~是騎著我家歐嚕嚕啦!
因為歐嚕嚕不能上高速公路,所以就走省道啊!
在省道上,偶然看到這一片的油什麼花的,哈!讚的啦!
想當然爾,就給他從小小路彎進來,拍個兩張再走嚕!
但是真的只有兩張啦!因為~我這一趟是要去拜訪客戶的ㄋㄟˋ!
嗯~最近怎麼都是要去拜訪客戶的時候東拍西拍的啊?
然後一整天跑下來之後,晚上就跟朋友去那個25巷吃火鍋,
他推薦我們吃紙火鍋,還不錯啦其實,
但是紙火鍋我覺得只是一個噱頭,東西好吃跟紙沒有關係!哈哈哈!
有機會可以來一下喔!店裡氣氛還不錯說!
↓ 這就是油什麼花的,我說是”油菜花”,經理說”菜花”很難聽,應該叫~
 我忘了!總之就是”油什麼花”就是了啦!
↓ 這就是我說的紙火鍋啊!這是味增口味的,很棒喔!

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

龍紋身的女孩 3D麥田圈 iphone J女郎 ECFA 

釀成2.51億年前『物種大滅絕』(轉載)
http://tech.big5.enorth.com.cn/system/2007/11/27/002399340.shtml
據《美國國家地理雜志》11月27日報道,最新研究顯示,發生在2.51億年前二疊紀末期的『物種大滅絕事件』的罪魁禍首現已找到,科學家稱海洋苔蘚大范圍死亡,引發一系列的生態反應,影響地球大氣層的變化,氧氣減少,硫化氫氣體增多,氣溫昇高,最終在這種連鎖生態效應下地球上絕大多數物種滅絕消失。
  研究人員發現,在發生『物種大滅絕事件』之前的幾百萬年裡,海洋中的苔蘚植物已緩慢地衰減死亡。此後的一系列連鎖生態反應釀成了90%海洋生物和70%陸地生物滅絕。負責此項研究的加利福尼亞州大學古生物學家凱瑟琳·鮑爾斯稱,這是一個非常緩慢漸進的過程,起初是深海物種滅亡,接下來是淡水物種,我們在海底找到了導致物種滅絕的真實原因。
  凱瑟琳說,『在研究物種滅絕方面,苔蘚是一種非常好的「環境測量計」。它們生活在所有海洋環境中,熱帶海洋的暗礁、深不可測的海底以及泥濘的淺水域都生長著苔蘚。它們可以將生存環境因素直接表現為不同的生長狀況。直接地講,由於海底苔蘚植物大范圍逐漸死亡,有毒的海水從海底上湧,導致全球溫度上昇。』此外在同一時期,現今西伯利亞出現火山爆發,大量的二氧化碳氣體噴射到大氣層中,也促進了全球氣候變暖。隨著海水表面溫度的上昇,海洋吸收氧氣的能力也逐漸減弱。海底的苔蘚植物死亡,而海底的無氧細菌生產出大量的有毒硫化氫物質從海底上湧至海面上。
  加利福尼亞大學大衛·博特傑是此項研究的合作者之一,他指出,低氧氣含量、高二氧化碳和高硫化氫氣體指數,海洋已成為『施放毒液的巫婆』。凱瑟琳強調稱,而大氣層和海洋總是休戚相關互相作用的。從海洋釋放出的硫化氫氣體融入大氣層,殺死了陸地大多數動物。
  威斯康星州大學古生物學家瑪格麗特·法拉捨說,『我未參與以上這項研究,但是該研究的觀點我表示贊同,目前我們通過地質化學和沈積學研究分析,發現在二疊紀末期環境狀況處於動蕩狀態。』
  據悉,對於這項研究一些科學家也提出了質疑,他們的觀點認為『物種大滅絕事件』與火山爆發和隕星碰撞地球有關。英國利茲大學古生物學家保羅·威格納爾指出,大量的物種滅絕證據顯示,二疊紀末期的物種滅絕是短暫、突然性的大災難,這很有可能是由於猛烈的火山爆發和隕星撞擊造成的。
  目前,這項最新研究發表在11月份出版的《地質學》雜志上,通過這項研究報告使現代人更加清醒地認識到全球氣候轉暖對海洋和陸地生命的深遠影響。凱瑟琳指出,預測海洋是否會再次出現生態紊亂導致全球氣候變暖是不可能的。畢竟在二疊紀末期地球大陸結構與現今大陸是不一樣的,當時是超大陸地質結構,這意味著那時的海洋循環和影響大氣狀況與現今是完全不同的。同時,現今的地球氣候轉暖現象到達一個什麼樣的水平能夠引發像2.51億年前全球生態危機,這一點我沒有把握預測。

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

塞爾維亞 佐藤摩彌 猴硐 端午節 James 

人生小提醒
《人生小提醒》不要熱衷於眼前的顯赫只強調現在的惡意競爭,指主張瞬間的標新立異,指圖一時痛快,指為一點浮光,則是急功近利,明顯的短期行為。若是此風成為一種潮流,那是絕不可取的。人生猶如一場馬拉松賽跑,還得考慮長遠功業。
《人生小提醒》學會道歉人生有太多的地方,要誠心地說:「對不起」。道歉是人生的處世藝術,不會說「對不起」的人,必定是孤家寡人。有時一聲「對不起」,可以消去對方莫名的怒火,而刻意去狡辯的話,則可能爆發劇烈的爭吵。切記:有些話,等冷靜後再說。 《人生小提醒》不要記較小事

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

LOMO 南非 大炳 J女郎 辣媽 

第十三份工作
1998.07.16第十三份工作。大黑松小倆口。

這幾年的工作經驗讓我自認為,我比較適合服務業(因為我在服務業待的比較久且快樂)。

雖然大家都說專科畢業去做服務業太浪費了,不停地規勸我:找正常的公司才是正途。

不過,我可能不太適合死板板的工作,因為太無聊了。

而且依我的個性,我一定會先嘗試再決定要不要繼續下去,所以一開始,我就朝服務業的方向邁進。

只是從服飾業、書局修正到喜餅業。

這裡的工作內容很簡單。

早上就掃地、拖地、擦玻璃,接著謄寫報表;早餐吃完就接著吃午餐;有客人要結帳(有零售)就幫客人結帳;有人看喜餅就介紹喜餅;沒事就大家坐在一起聊天、吃東西。

8月開始掃街,男工讀生載我們到比較大條的馬路,看到公司行號就厚臉板進去介紹咱們的月餅,順便發發目錄及送送試吃品(可以訓練膽量喔)。

回到店裡就不停地電訪,若有公司願意讓我們去介紹產品,我們就會安排日子去做介紹。

台北縣的地址很奇怪,同一條路名有時候是隔一條橋。

愈荒涼的地方地址愈難找,往往你以為沒路的地方,後面是一片住家。所以我們常常為了找一個地方需要花很多時間,當然也..經常迷路。

這段時間,我加油站的工作仍然持續著。

之前我總是很努力的湊到100個小時來維持我的基本開銷(學費+生活費+交通費)。

自從我做了大黑松,就只能保持40個小時的最低工時,軋不過來的時候,全部丟給(丟班)同事幫我代班。

雖然這裡很安逸,可是,這裡的時數和薪水不成上比(222小時/20000底薪),真的沒必要把時間浪費在這裡,於是9月底我就提出職呈。

做到10月11日,end。

若玲89.12

 

陳偉剛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()